保龄球馆场馆预订

2013年7月 今天
  • 价格:

    /局
  • 时间段:

    10:00~15:0015:00~22:00
  • 购买数:

合计

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详细说明:环境优雅,有球道6条,所有设备均为中路专业保龄球机械,进口高级实木地板。休闲时光,抛开烦恼,轻松度过运动时刻!

联系电话:63311030

场馆类型:普通

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【订单内容】

1、周一至周五10:00--15:00?18元/局,15:00--22:00?22元/局

2、周六和周日10:00--15:00?20元/局,15:00--22:00?26元/局

3、无线WIFI覆盖

4、免费停车2小时


保龄球馆场馆介绍

【场馆介绍】

??具有一流设施的保龄球馆坐落在黄浦区外马路1288号黄浦区工人体育馆的场馆楼二楼。

??保龄球馆有球道6条,所有设备均为中路专业保龄球机械,进口高级实木地板。球馆由上海市浦东新区台球协会代为管理,设施优良,环境优雅,适合老中青体育爱好者运动,欢迎光临本场馆。

【运动介绍】

保龄球小贴士:

要领现在如何连上365bet网站:初学者想要打好保龄球,最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式,助走实际上就是由站在球道上到出球的时候所需要走的路线。通常分为三步助走,四步助走及五步助走,步伐较大的可采用比较少的步数,但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人,最后把球送出时,应该是右脚交叉在左脚的后面,左手反之。初学者要从重量轻的练起,一般用相当于身体重量10%的球。投球步骤:首先,将右手(或左手)的拇指全部插入球孔,中指和无名指分别插到第二关节最合适,手心托着球到胸前,两手将球拿正,身体摆正,松肩,精神集中,然后起步。四步助走较常用,以此为例,第1步先从右脚踏出,同时将球向前伸出;第2步左脚踏出,球在手上与身体约成90度;第3步右脚向前踏出时,球的位置放到后面;第4步左脚滑出时,同时将球从手里轻力送出。

持球:持球时姿势要对,手臂要夹紧胳肢窝,确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量。注意,任何弯曲的动作都会消耗能量,懂物理的人都应知道。持球最好不要将球摆胸前,因为很多人会惯性的将球摆往后右方,球应该持在与右肩平行的位置,再用左手拖住。如果球摆在胸前,摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动,然后再做摆球的动作。

摆球:摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动,这个姿势很重要,持球的位置越高、向后摆的幅度越高,球速就会越快。但是,很多人向后摆的姿势会偏掉,要特别注意胳肢窝仍要夹紧,手仍然要伸直。

出手:出手时手还是一样伸直,不可弯曲。不可用力,因为姿势对的话,球速会自然增加。

走步:可将走步速度变快,只是变快不要变乱,因为助走也可以加快球速。

左手:很多人会忽略左手,所以球速都没完全发挥。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡时速度才能发挥。走步时左手应像老鹰展翅一样,左手抬得越高,能量就聚集越多。注意,出手时不仅右手出力,连左手都应出相等的力气,不然您的姿势会因不平衡而垮掉,出手时左手应像后方撞。

落点:放球时尽量不要将球腾空,不然很多能量会因和球道碰撞而抵销,放球时没有声音是最能打出速球的。


【交通方式】

轨道线路:地铁4号线南浦大桥站1号出口

公交线路:64路、43路、65路、89路、109路、305路、303路、144路、324路南浦大桥公交枢纽站

轮渡路线:南陆线浦西方向(南码头轮渡站——陆家浜路轮渡站)